Topuklarındaki çatlaktan bu yöntemle kurtuldular

Topuklarındaki çatlaktan bu yöntemle kurtuldular

Topuklarda ve ayak tabanında oluşan çatlaklar herkesi oldukça rahat eder. Birçok kişi bu çatlaklardan kurtulamayacağını düşünerek, kabullenmekte. Oysa ki çeşitli yöntemlerle ayak çatlaklarından kurtulabilmek veya azaltabilmek mümkün.

Ayak çatlakları, günümüzde birçok kişinin başına gelen tatsız olaylardan birisidir. Birçok kişi paralar saçarak pahalı kremleri alarak, ayaklarındaki çatlaklara iyi gelebileceğini düşündüğü şeyler yapar. Ancak evinizde de çeşitli yöntemler yaparak çatlaklarınızı azaltabilir veya yok edebilirsiniz.

halar1.jpg

Çatlaklardan kurtulabilmenin yollarını araştırırken, hekim kontrolüne gitmeniz gerektiğini atlamamanız oldukça önemli bir detay. Doktorunuzun direktiflerine eksiksiz yerine getirmelisiniz. Aşağıda ise evde kendi yöntemlerinizle ayağınızı temiz tutabileceğiniz seçenekler bulunuyor

Ayak Banyosu

Ayak banyosu diğer bir deyişle ayak temizliği. İlk olarak ılık suyu leğene boşaltmanız gerekmektedir. İki yemek kaşığı bikarbonat ve tuz eklemeniz gerekir. Sonrasında iyice karıştırınız. 15 dakika boyunca da ayaklarınız içinde bekletin. Sonrasında ponzayı normal şekilde kullanın ve havluyla kurulayın.

halar2.jpg

Ayak Masajı​​​​​​​

Ayak masajı yaparak bölgede ölü hücreleri atabilir, ayağınızı daha da rahatlatabilirsiniz. Bunu yapabilmek için iki yemek kaşığı zeytinyağı ve bir yemek kaşığı toz şekeri ekleyiniz. Sonrasında bir kasesinin için karıştırın. Karışımız masaj yaparak ayağınıza doğrudan sürün ve 5 dakika bekleyiniz. Ardından yıkayıp kurulayın.

hala4.jpg​​​​​​​

Ayak Nemlendirmesi

Ayak nemlendirmesi, sadece ayağında çatlağa sahip olan kişiler için değil herkes için oldukça önemli olan detaylardan birisidir. Yeni bir kasenin için iki yemek kaşığı zeytin yağı ve eriyik haldeki mumdan damlatın. Karışımı için biraz ılık su da ekleyebilirsiniz. Karışım donmadan ayağınıza masaj yaparak sürün son olarak da temiz bir çorap giyiniz.

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.